Với xu hướng thời trang đường phố hiện nay thì đôi chân đẹp là điều cần thiết. Khi đó bạn tha hồ diện những bộ cánh đẹp dạo phố và thư giãn với bạn bè. Thật vậy, thời trang đường phố hiện nay đa phần là quần đùi và váy ngắn. Khi đó làn da đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơi khi tham gia những hoạt động này. Một trong số những điều cần thực hiện để có đôi chân đẹp là việc tẩy da chết ở chân. Vậy thực hiện như thế nào và dùng những sản phẩm gì? Nội dung bài viết sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn.
Tẩy tế bào chết ở chân bằng các sản phẩm mua ở cửa hàng dễ sử dụng
Nhiều sản phẩm mua ở cửa hàng dễ sử dụng có thể dùng khi tắm hoặc dùng trên da khô để giúp bạn tẩy tế bào chết ở chân một cách thủ công.
Sử dụng bàn chải hoặc miếng bọt biển tẩy da chết ở chân
Bàn chải hoặc miếng bọt biển tẩy tế bào chết ở chân có kết cấu thô để loại bỏ da chết khi bạn tẩy tế bào chết. Chải khô là khi bạn sử dụng bàn chải hoặc miếng bọt biển trên da khô. Ngoài việc tẩy tế bào chết, cách sử dụng như trên cũng có thể giúp cải thiện tuần hoàn; giảm sự xuất hiện của cellulite và có thể giúp loại bỏ độc tố thông qua hệ thống bạch huyết. Các loại bàn chải khác có thể được sử dụng trên da ẩm với các loại sữa tắm thông thường. Ngoài ra còn có găng tay tẩy tế bào chết dễ cầm nắm và thuận tiện khi tắm.
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt
Tẩy tế bào chết có chứa các hạt dạng hạt có tác dụng tẩy tế bào chết trên da. Bạn có thể nhẹ nhàng thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn lên chân. Để tẩy tế bào chết ở bắp chân và giúp chân mềm mại hơn khi chạm vào. Cần đảm bảo tẩy tế bào chết của bạn không chứa hạt vi nhựa. Vì chúng có thể mài mòn da và ảnh hưởng xấu đến môi trường sau khi chúng trôi xuống cống. Trên thực tế, một số nơi thậm chí đã cấm các sản phẩm này. Đường hoặc một kết cấu dạng hạt tự nhiên khác là một lựa chọn tốt hơn. Chỉ cần không dùng đường chà xát lên mặt, nơi da mỏng hơn và nó có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Sử dụng chất tẩy Axit alpha hydroxy (AHA)
AHAs là chất tẩy tế bào chết hóa học, một hoạt chất đáng tin cậy giúp loại bỏ da chết. Hai trong số các AHA phổ biến hơn là axit lactic và axit glycolic. Nhiều người nghe đến từ “axit” và sợ rằng AHAs sẽ gây gắt và mạnh. Nhưng nếu được sử dụng đúng cách, chúng thực sự có thể khá nhẹ nhàng. AHA là các axit hòa tan trong nước thường có nguồn gốc từ trái cây, và chúng nhẹ nhàng hòa tan lớp ngoài của da.
Sử dụng Axit salicylic
Axit salicylic là một axit beta hydroxy (BHA) và nó cũng là một chất tẩy tế bào chết hóa học. Mặc dù có chung đặc tính với AHA nhưng axit salicylic có xu hướng hoạt động sâu hơn trong da và tốt cho các làn da bị mụn. Axit salicylic có nguồn gốc từ các nguồn tự nhiên, bao gồm cả vỏ cây liễu. Một số sản phẩm không kê đơn có chứa cả AHA và axit salicylic.
Các biện pháp loại bỏ da chết ở chân tại nhà?
Nếu bạn thích tự làm các sản phẩm tẩy tế bào chết ở chân, có những cách làm hiệu quả từ các vật liệu và nguyên liệu có sẵn trong nhà như sau.
Sử dụng xơ mướp hoặc khăn tắm
Vì xơ mướp và khăn tắm có kết cấu thô nên chúng có thể dùng để tẩy tế bào chết hiệu quả. Để tẩy tế bào chết bằng khăn hoặc xơ mướp, hãy làm ướt bằng nước ấm. Nếu nó khô, nó có thể quá thô và gây tổn thương da. Chà miếng vải theo vòng tròn nhỏ lên chân, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Dùng bã cà phê
Nếu bạn đang cố gắng sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết để giảm sự xuất hiện của cellulite. Hãy để nó lưu lại trên da trong vài phút. Các nghiên cứu cho thấy rằng caffeine có thể làm giảm tạm thời tình trạng cellulite. Kết hợp 1/2 cốc bã cà phê với 2 muỗng canh nước nóng. Thêm 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa nếu bạn có làn da khô. Xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên chân sạch dưới vòi hoa sen. Điều này sẽ giúp việc làm sạch dễ dàng hơn. Sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể phải làm sạch chân dưới vòi hoa sen.
Sử dụng muối biển
Độ thô của muối biển sẽ làm tróc da chân của bạn. Nhưng hãy cẩn thận nếu bạn bị đứt tay vì muối có thể gây châm chích. Kết hợp 1/2 cốc muối biển, 1/2 cốc dầu và một vài giọt tinh dầu (tùy chọn). Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp tẩy tế bào chết lên chân sau khi đã làm ướt và xoa theo chuyển động tròn.
Sử dụng hỗn hợp mật ong đường hạt
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi sinh vật. Vì vậy nó rất có lợi cho làn da của bạn. Mật ong còn là một chất giữ ẩm, duy trì độ ẩm cho làn da. Kết hợp 1/2 chén đường nâu, 1/4 chén dầu dừa và 2 muỗng canh mật ong. Đắp hỗn hợp lên chân và chà xát theo chuyển động tròn. Tốt nhất bạn nên thoa dưới vòi hoa sen để tránh mật ong dính vào các bề mặt khác. Xả sạch cho đến khi bạn không còn cảm giác dính.
Sử dụng đường nâu
Đường nâu là một nguyên liệu rẻ tiền mà bạn có thể đã có sẵn trong nhà. Giúp việc tẩy tế bào chết ở chân trở nên thuận tiện và dễ dàng. Nhưng cần lưu ý không nên sử dụng đường nâu trên mặt hoặc các bộ phận nhạy cảm khác trên da của bạn. Kết hợp 1/2 cốc đường nâu với 1/2 cốc dầu bạn có trong tay. Dầu dừa, ô liu, hạnh nhân hoặc hạt nho đều là những lựa chọn tốt. Thoa hỗn hợp theo chuyển động tròn lên chân và rửa sạch.
Các cách tẩy tế bào chết ở chân an toàn bạn nên biết
Tùy vào việc lựa chọn phương pháp tẩy da chết nào mà cách tẩy da chết phù hợp sẽ khác nhau.
Bàn chải và bọt biển khi da ẩm
Có các hạch bạch huyết phía sau đầu gối nên việc dùng bàn chải ở đó có thể giúp dẫn lưu bạch huyết. Chải da ở chân từ háng đến gót chân theo chuyển động tròn. Tạo áp lực vừa đủ để bạn cảm nhận được điều đó. Nhưng không quá nhiều đến mức gây đau. Nếu bạn đang dùng xơ mướp hoặc bàn chải dưới vòi hoa sen. Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn đang ẩm.
Chà xát bằng tay
Đầu tiên, rửa sạch chân để tránh đẩy bụi bẩn hoặc dầu vào da sâu hơn. Sau đó, cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào lòng bàn tay và thoa lên cơ thể theo chuyển động tròn, nhỏ. Đảm bảo sử dụng trên toàn bộ chân, mặt trước và cả mặt sau. Hãy nhớ dừng lại nếu bạn thấy da mẩn đỏ, kích ứng hoặc nếu việc chà xát gây đau.
Chất tẩy da chết hóa học AHA và BHA
Chất tẩy da chết hóa học như AHA và BHA, có thể được sử dụng thường xuyên hơn một chút so với tẩy da chết thủ công, vì chúng không mài mòn da. Thay vì bong tróc da chết, chúng làm tan một lớp da phía ngoài cùng. Một số chất tẩy tế bào chết hóa học sẽ được ngâm trong hỗn hợp tẩy tế bào chết hoặc sữa tắm. Để chúng có thể được rửa sạch sau đó. Những loại tẩy tế bào chết hóa học khác là dạng xịt, serum hoặc kem dưỡng da, và những loại này có thể để qua đêm và sẽ hấp thụ vào da.
Nên tẩy tế bào chết ở chân bao nhiêu lần là đủ?
Nói chung, bạn không nên tẩy tế bào chết nhiều hơn một hoặc hai lần một tuần. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị nên giãn cách thời gian giữa các lần tẩy da chết. Đặc biệt nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.
Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể tẩy tế bào chết thường xuyên hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng. Và không chà xát quá thô bạo với bàn chải, bọt biển hoặc găng tay tẩy tế bào chết.
Đối với tẩy da chết bằng tay, 3 phút thường là đủ để loại bỏ da chết. Nhưng thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước chân và độ khô của da.
Những điều cần lưu ý khi tẩy tế bào chết ở chân
Có những biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện để tránh gây kích ứng da, bao gồm:
- Ấn nhẹ khi tẩy tế bào chết, nhưng sử dụng lực quá nhiều khiến bạn cảm thấy đau
- Ngừng tẩy tế bào chết nếu da đỏ, viêm hoặc bong tróc
- Đặc biệt nhẹ nhàng trên các vùng nhạy cảm của chân, bao gồm cả phía sau đầu gối
- Đến khám bác sĩ nếu da bị mẩn đỏ, châm chích hoặc phản ứng dị ứng với sản phẩm đã dùng
- Tránh tẩy da chết nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic, retinol hoặc benzoyl peroxide, tất cả đều đã có đặc tính tẩy tế bào chết
Lợi ích hoặc công dụng của việc tẩy da chết cho bàn chân
- Nó làm tăng lưu thông máu ở bàn chân của bạn, giúp giảm đau
- Xoa bóp bàn chân của bạn với một hỗn hợp giúp thư giãn tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn, do đó làm giảm căng thẳng
- Đôi bàn chân của bạn sẽ trông rất tuyệt vời vì nó sẽ được nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và loại bỏ tất cả bụi bẩn và da chết
- Nó làm dịu đau chân và khó chịu do đi bộ hoặc đứng trong nhiều giờ
Làm gì để có được một đôi chân khỏe, gót sen hồng hào?
Để có được một đôi chân khỏe mạnh đi khắp nơi là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, do quá trình đi lại nhiều nên vùng da dưới chân; nhất là da gót chân thường xuyên tiếp xúc với vật cứng gây khô và để lại tế bào chết. Lâu dần chúng trở nên chai sạn, thậm chí bị nứt, rất mất thẩm mỹ.
Vì thế, việc tẩy da chết phải được thực hiện thường xuyên và đúng cách. Ngoài ra, để đảm bảo đôi chân luôn mềm mại bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước. Cũng nên hạn chế sử dụng những đôi giày không phù hợp với chân, quá chật hay quá cứng. Tránh mang giày cao gót quá nhiều.
