Chăm sóc body là quá trình cần sự kiên nhẫn và khoa học để có được vóc dáng thon gọn, làn da mịn màng. Mỗi một bộ phận trên cơ thể có những nhu cầu chăm sóc làm đẹp khác nhau. Đối với vùng bụng các lớp mỡ thừa thường xuyên xuất hiện nhất là ở những người làm văn phòng, phụ nữ sau sinh, người hay uống rượu bia… Kem tan mỡ là biện pháp hữu hiệu để đánh bay mỡ bụng lấy lại vòng eo thon gọn. Vậy sử dụng kem này như thế nào cho đúng? Hãy tham khảo nội dung bài viết để đánh tan mỡ bụng và giữ được làn da sáng mịn.
Kem tan mỡ cho bụng, mông và eo
Kem tan mỡ bụng chính là 1 sản phẩm được quảng cáo là có tác dụng giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng. Người sử dụng chỉ cần bôi kem tan mỡ bụng vào khu vực ngoài da như xung quanh bụng, hông và đùi. Sau đó tiến hành massage rồi sửa sạch là đã có thể giúp giảm mỡ hiệu quả.
Là một sản phẩm mỹ phẩm, các loại gel và kem tan mỡ ngày càng trở nên phổ biến. Sử dụng kem tan mỡ bụng hứa hẹn chống lại chất béo, làm giảm rõ rệt các khuyết điểm trên da, giảm cellulite và tăng cường phân giải lipid – sự phân hủy của các tế bào mỡ. Chúng được thiết kế để sử dụng đặc biệt quanh bụng, mông và eo của bạn. Một số ý kiến cho rằng kem tan mỡ bụng có thể giúp giảm béo, giảm lượng mỡ thừa và khuyến khích giảm cân theo cách đã được chứng minh lâm sàng.
Công dụng của kem tan mỡ bụng
Kem tan mỡ bụng được cho là có tác dụng thẩm thấu bằng cách đi vào máu qua da. Khi kem tan mỡ bụng đi vào máu, các thành phần hoạt tính sinh học sẽ làm giảm kích thước tế bào mỡ bằng cách tạm thời làm chúng bị mất nước. Sau đó, cơ thể bạn sẽ sử dụng chất béo làm nhiên liệu.
Ngoài ra, kem tan mỡ bụng cũng được cho là làm tăng lưu lượng máu thông qua cơ chế gọi là giãn mạch. Có nghĩa là mạch máu của bạn giãn ra nhiều hơn. Điều này sẽ cho phép cung cấp nhiều oxy, chất dinh dưỡng và đốt cháy chất béo hơn. Để kem tan mỡ bụng hoạt động hiệu quả thì bạn nên xoa bóp để giúp chúng thẩm thấu vào da. Cần thực hiện điều này 2 lần/ ngày, có thể tốn thời gian và bất tiện.
Kem tan mỡ bụng chứa các thành phần nào?
Đối với những người không biết “kem tan mỡ bụng là gì?”, “sử dụng kem tan mỡ bụng có thực sự hiệu quả?” thì việc tìm hiểu các thành phần là rất cần thiết. Mặc dù hàm lượng hóa học của các sản phẩm này khác nhau tùy theo nhà sản xuất; nhưng đa số bạn sẽ tìm thấy các thành phần như:
- Axit glycyrrhetinic: 1 thành phần hoạt tính sinh học của cam thảo.
- Aminophylline: 1 loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh hen suyễn. Nó có tác dụng tương tự như clenbuterol.
- Forskolin: 1 hợp chất được tìm thấy trong thực vật Coleus Ấn Độ.
- Caffeine hoặc hạt kola: Được sử dụng tại chỗ để ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.
Cách sử dụng kem tan mỡ bụng hiệu quả
Trên thực tế, kem tan mỡ không giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn và khắc phục các vấn đề tăng cân từ nguyên nhân gốc rễ. Để đạt được kết quả lâu dài thì bắt buộc bạn cần tìm kiếm lối sống khoa học để giảm cân bền vững.
Đã có nhiều trường hợp, các chị em sau khi dùng kem tan mỡ đã phải đi khám bác sĩ. Do trong kem tan mỡ có chất kích ứng mạnh (như ớt, gừng lại bôi trên diện rộng) trên vùng da bụng gây các phản ứng ngoài da. Nóng rát, ửng đỏ tại chỗ, nặng hơn là phồng, rộp da, chảy nước và sau đó là nổi mụn là các trường hợp thường gặp. Đã có nhiều trường hợp bị dị ứng, viêm da do kem tan mỡ, phải điều trị dài ngày mới khỏi. Nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia trước khi có ý định dùng kem tan mỡ để giảm cân.
Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm kem tan mỡ bụng, hông, đùi với những lời quảng cáo “có cánh”. Việc của bạn là cẩn tỉnh táo để lựa chọn sản phẩm 1 cách thông minh, an toàn và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân mình. Thay vì nghĩ kem làm tan mỡ có thể cho tác dụng nhanh chóng; thì hãy lên kế hoạch cho 1 khẩu phần ăn đảm bảo dinh dưỡng, hợp lý, khoa học. Đồng thời tăng cường luyện tập thể dục thể thao để giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
4 Bước sử dụng kem tan mỡ đúng cách không phải ai cũng biết
Bước 1: Bôi kem tan mỡ đúng cách
Bôi kem tan mỡ đúng liều lượng và thời gian. Tần suất hợp lý để dùng kem là 2 lần/ngày với một lượng phù hợp. Thời gian lý tưởng để thoa kem là vào buổi sáng, đặc biệt là lúc bụng đói. Lúc này các cơ quan sẽ sử dụng mỡ để tạo ra năng lượng hoạt động. Bổ sung kem tan mỡ vào các bước dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ. Sẽ giúp kem thấm vào cơ thể và phá hủy các mô mỡ cứng nhanh hơn.
Để đảm bảo kem có thể phát huy hiệu quả cao nhất, bạn hãy quấn thêm nilon để hạn chế việc thất thoát kem trên da. Massage tan mỡ bụng nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu. Lúc đó, quá trình thực hiện chức năng làm tan mỡ vào vùng được thoa được đẩy nhanh hơn.
Bước 2: Sử dụng kem tan mỡ bụng trước khi tập luyện thể thao
Đừng nên quá ỷ lại vào loại kem này. Để quá trình giảm cân được hiệu quả, hãy kết hợp với hoạt động thể thao để gia tăng hiệu quả của kem. Phương án tốt nhất chính là sử dụng kem khoảng 30 – 40 phút trước khi bắt đầu tập luyện thể dục thể thao. Nhằm kích thích đánh tan mỡ.
Bạn hãy thoa kem ở vùng muốn giảm mở như đùi, eo, hông, bắp tay…. để kích thích mô mỡ nhanh tan hơn khi luyện tập. Bên cạnh đó, việc thoa kem ở từng bộ phận này giúp bạn chủ động và kiểm soát được phần cơ thể muốn giảm mỡ hiệu quả hơn. Thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da để làn da của bạn không bị khô, nám. Lưu ý không nên lạm dụng sử dụng quá 12 tuần.
Bước 3: Thoa kem tan mỡ bụng sau khi tắm
Ngoài thời điểm lý tưởng để thoa kem là buổi sáng và buổi tối; bạn cũng nên sử dụng kem sau khi tắm xong. Bởi vì lúc này các tế bào chết trên da được loại bỏ, lỗ chân lông nở to. Như vậy sẽ khiến các hoạt chất thấm nhanh và thấm sâu qua da. Bên cạnh đó, việc tăng cân quá nhanh sẽ khiến da bị nứt nẻ, hình thành những rãnh rạn xấu xí. Nàng hãy kết hợp thêm các cách trị rạn da hiệu quả như sử dụng nha đam sau khi tắm. Cách này sẽ giúp làn da ở vùng cần giảm mỡ trở nên mịn màng hơn rất nhiều đấy.
Bước 4: Kết hợp sử dụng đai nịt trong quá trình sử dụng kem tan mỡ bụng
Đai nịt bụng có công dụng thu gọn vùng eo, hông và dẹp bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể. Bên cạnh đó, công dụng kem tan mỡ là giúp cho quá trình tiêu thụ mỡ thừa diễn ra nhanh chóng. Cả hai sản phẩm này đều tác động trực tiếp đến lượng mỡ dư thừa trên vùng bụng, hông. Chính vì vậy mà kết hợp với nhau sẽ mang đến hiệu quả cao nhất. Có thể nói, đây là lựa chọn giảm cân an toàn nhất hiện nay.
