Làn da trắng sáng đang là xu hướng theo đuổi của nhiều chị em phụ nữ. Nhất là tại Việt Nam, hàng loạt sản phẩm tắm trắng, dưỡng trắng da… đang rất thịnh hành. Trong số đó có những sản phẩm không qua kiểm định của các cơ quan có thẩm quyền. Chúng chứa các chất gây hại cho da mà người dùng không hề hay biết. Do đó biện pháp tắm trắng bằng bột đậu đỏ kết hợp các chế phẩm từ sữa rất được ưa chuộng. Dưới đây là hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ và quy trình tắm hiệu quả.
Công dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe con người
Bột đậu đỏ có rất nhiều tác dụng. Từ xưa, người dân đã biết sử dụng đậu đỏ để làm thực phẩm giải nhiệt cho cơ thể, làm xôi, chè hoặc đun sôi pha uống trực tiếp. Những ai bị cholesterol trong máu cao, lượng chất xơ có trong bột đậu đỏ sẽ giúp cải thiện, giảm lượng cholesterol rất tốt.
Hiệu quả của việc tắm trắng bằng bột đậu đỏ
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ sẽ giúp tẩy tế bào chết. Bởi trong thành phần của bột đậu đỏ rất giàu chất chống oxy hóa; sắt; chất xơ và vitamin C, E, B1, B6,… Đây là những chất giúp chống lão hóa, cải thiện làn da trắng sáng, đều màu, trị mụn, thâm nám hiệu quả.
Đặc biệt, bột đậu đỏ còn giúp se khít lỗ chân lông nhanh; giảm nguy cơ bắt nắng, bụi bẩn từ môi trường bên ngoài. Ngoài ra, bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho da. Đậu đỏ dễ tìm, chi phí hợp lý nên có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Về vấn đề “tắm bột đậu đỏ bao lâu thì trắng” còn tùy vào sự kiên trì của bạn. Nếu bạn tắm trắng bằng bột đậu đỏ điều độ, đúng cách; thì sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt.
Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ để tắm trắng tại nhà
Nguyên liệu:
- 1kg đậu đỏ. Lưu ý nên chọn những hạt đậu đỏ tròn, mập và to không bị mốc hay lép
- Máy xay sinh tố
- Hộp đựng bột đậu đỏ
Tiến hành:
- Bước 1: Rửa sạch đậu đỏ để loại bỏ chất bảo quản, bụi bẩn bên ngoài hạt. Những hạt đậu đỏ nổi lên mặt nước là những hạt lép, hỏng, không có nhiều bột bên trong, vì vậy vớt bỏ đi. Rửa lại lần 2, sau đó vớt lên, để ráo nước
- Bước 2: Khi đậu đỏ ráo nước, bắc chảo lên bếp. Lòng chảo để trên bếp lửa cho khô, tiến hành đổ đậu đỏ vào. Đảo đều tay để hạt chín đều nhau, rang tới khi có mùi thơm là chín. Trong quá trình rang, để lửa nhỏ để tránh bị cháy bên ngoài mà bên trong không chin. Khi đó chất lượng bột sẽ giảm. Sau khi thấy chín, tắt bếp, đổ hạt đậu ra ngoài để nguội
- Bước 3: Sau khi hạt đậu đỏ đã nguội, cho hạt vào vào máy xay sinh tố xay cho hạt đỗ mịn và đều
- Bước 4: Đổ bột đậu đỏ vào hộp đựng, đậy kín nắp. Bảo quản ở nhiệt độ trong phòng, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh chỗ ẩm
Vì đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên hết sức an toàn, lành tính; nên hiệu quả sẽ mất thời gian hơn so với các sản phẩm tắm trắng bán trên thị trường. Cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài và kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác để có hiệu quả tốt nhất… Đặc biệt, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Tắm trắng bằng bột đậu và sữa tươi không đường
Sữa tươi là thức uống bổ dưỡng giúp cho cơ thể bổ sung nhiều vitamin. Không những vậy khi kết hợp với bột đậu đỏ; bạn sẽ có một hỗn hợp tắm trắng da toàn thân cực kì hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 3-4 thìa bột đậu đỏ
- 1 hộp sữa tươi không đường
- 1/2 thìa nước cốt chanh.
- 1-2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu bột đậu đỏ, nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi vào trộn đều. Trộn cho đến khi hỗn hợp này hơi sánh lại với nhau. Trước khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ, bạn nên tráng qua người bằng nước ấm.
Thoa hỗn hợp này lên người. Sử dụng các động tác massage để hỗn hợp có thể thẩm thấu sâu hơn, nhanh hơn vào da giúp bạn có một làn da trắng hồng. Sau 15-20 phút, bạn nên tắm lại bằng nước ấm và sử dụng khăn bông thấm nhẹ lên da để da không bị tổn thương. Thoa chút kem dưỡng ẩm lên toàn bộ cơ thể.
Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường
Sữa chua có chứa nhiều axit lactic giúp tẩy trắng da một cách nhẹ nhàng mà không gây bắt nắng. Theo nghiên cứu, sữa chua có thể làm bật tone da nhanh chóng. Hiệu quả ngay cả đối với làn da ngăm lì nhất.
Nguyên liệu:
- 3-4 thìa bột đậu đỏ
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
Cho 4 thìa bột đậu đỏ vào bát, thêm 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó đổ từ từ sữa vào bát và khuấy cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sánh. Tráng qua người bằng nước ấm để cho làn da nở hết lỗ chân lông. Giúp cho việc thẩm thấu các chất dinh dưỡng nhanh chóng hơn.
Thoa lớp hỗn hợp lên người và dùng tay phải xoa nhẹ theo vòng tròn trên toàn bộ lớp da. Sau 10-15 phút thì tắm lại bằng nước ấm, để lớp da chết được trôi hết.
